セルフメンテナンス– tag –

春分前日、気になっていた「海水温熱療法」を体験しに行ってきました。 海水温熱というのは、沖縄の民間療法のひとつ。 海水で蒸した熱いタオルを体に乗せて、足のつま先から頭まで全身を温めていき、熱の刺激を利用して自己治癒力を高めたり引き出すシン...